Персональные тренировки

Персональные тренировки помогут вам достичь максимальных результатов за время, которое вы посвящаете занятиям каратэ.  Персональный тренер по каратэ, разработает и проконтролирует программу ваших тренировок, а также предложит наиболее эффективные подходы к тренировке, основанные на правильной технике исполнения, поддержании мотивации к занятиям и оптимальном сочетании различных видов занятий и программ. Это превосходная возможность для тех, кто нуждается в создании индивидуальных программ и специальных условий занятий.

Преимущества занятий с персональным тренером

Индивидуальная программа

Тренер проведет первичное тестирование. Это нужно для определения ваших исходных данных: состава тела, уровня подготовки, общего состояния организма. По результатам тестирования персональный тренер разработает для вас индивидуальную программу и график тренировок.

Эффективная система мотивации

Персональный тренер будет активно влиять на формирование вашей мотивации к занятиям, это одна из его ключевых задач. Выполнение упражнений должно приносить удовольствие, вызывать чувство гордости за хорошо проделанную работу. Каждый персональный тренер — превосходный психолог, который всегда поможет вам оперативно решить проблемы и будет искренне радоваться вашим достижениям, ведь вы работаете с ним в одной команде.

Грамотный контроль над выполнением задач

Персональный тренер не только ставит перед вами задачи и продумывает план их достижения, он еще и внимательно следит за промежуточными результатами. Для этого в клубе существуют специальные периодические тестирования (технические аттестации, соревнования), позволяющие вам отслеживать свой прогресс и оценивать результат. Когда тренировка проходит под контролем специалиста, а вы сами видите, каких успехов добились, работать гораздо проще.

Только лучшие программы

Наши тренеры берут на вооружение самые перспективные образцы тренировочных и обучающих программ. Персональный тренер создаст для вас оптимальные условия занятий и адаптирует каждую методику именно под ваши возможности и индивидуальные особенности.